大理，这座充满历史底蕴与民族风情的城市，以其独特的魅力吸引着无数游客，而洱海，作为大理的标志性景点，更是不可错过的旅游胜地，在这篇文章中，我们将为你和你的三位朋友提供一份完整的大理洱海旅游攻略，让你的四人行程充满乐趣和惊喜。

交通

1、到达大理：你可以选择飞机、火车或长途汽车到达大理，飞机是最快捷的方式，而火车则能欣赏到沿途的美景。

2、洱海游览：到达大理后，可以租一辆车或者包车前往洱海，洱海周边有许多观景台和游览路线，可以欣赏到洱海的美丽风光。

住宿

大理的住宿选择非常丰富，从豪华酒店到民宿，应有尽有，建议你们选择靠近洱海或者市区的酒店，方便游览，在预订住宿时，记得提前了解酒店的设施和服务，确保你们的旅行舒适愉快。

行程安排

第一天：大理古城

抵达大理后，可以先游览大理古城，感受这座古城的历史底蕴和民族风情，你们可以在古城内品尝当地美食，购买特色纪念品。

第二天：洱海环游

早上，租一辆车环游洱海，欣赏洱海的美景，下午，可以在洱海边的观景台欣赏日落，感受洱海的宁静与美丽。

第三天：苍山索道与崇圣寺三塔

早上，前往苍山索道，乘坐索道登上苍山，欣赏苍山洱水的壮丽景色，下午，参观崇圣寺三塔，了解大理的历史文化。

第四天：自由活动

这一天可以根据你们的兴趣和喜好自由安排活动，可以选择前往周边的景点，或者在酒店休息，享受悠闲的度假时光。

美食推荐

1、烤乳扇：大理的特色小吃，口感酥脆，味道香甜。

2、酸汤鱼：大理的特色菜，鱼肉鲜嫩，汤味酸辣可口。

3、凉米线：云南的特色小吃，口感爽滑，酸辣开胃。

购物推荐

在大理古城内，你可以购买到各种特色纪念品，如民族工艺品、普洱茶等，还可以在大理市区的超市购买当地的特产和纪念品。

注意事项

1、防晒：大理的紫外线较强，出行前请做好防晒措施。

2、衣物：大理的天气变化较大，建议携带一些衣物以备不时之需。

3、安全：在游玩过程中请注意安全，特别是在洱海周边活动时，要注意人身和财产安全。

大理和洱海是一个充满魅力的旅游胜地，这里的风景、美食和文化都让人流连忘返，希望这份攻略能帮助你和你的三位朋友在大理度过一个愉快的旅程，祝你们在大理的旅行中收获满满的美好回忆！